皮肤晒后发红肿痛怎么办

皮肤晒后发红肿痛主要是由于长时间暴露在阳光下导致的急性炎症反应，可以通过冷敷、湿敷、药物等方法处理。

1、冷敷：使用冷毛巾或冰袋敷在晒伤的皮肤上，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷10～15分钟，每天数次，可以帮助减轻皮肤炎症反应。

2、湿敷：使用冷藏的生理盐水或硼酸溶液浸泡纱布，然后敷在晒伤的皮肤上。这有助于缓解皮肤炎症，减轻疼痛和肿胀。每次湿敷15～20分钟，每天数次。

3、药物治疗：皮肤晒伤后可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症。例如，局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素（如地塞米松、氢化可的松）等，可以减轻皮肤炎症反应，缓解疼痛和肿胀。

4、保持皮肤清洁：皮肤晒伤后要保持皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。使用温和的洁面产品，避免过度清洗，以免刺激皮肤。

5、避免再次暴晒：皮肤晒伤后要避免再次暴露在阳光下，以免加重皮肤损伤。外出时应穿长袖衣服、戴遮阳帽，涂抹防晒霜等。

皮肤晒后发红肿痛，建议及时就诊，在医生的指导下进行治疗，不要自行用药，以免引起不良反应。