牙膏沾点小苏打牙齿会变白吗

牙膏沾点小苏打可以起到一定的清洁牙齿效果，但效果因人而异，且不能频繁使用。

小苏打又称碳酸氢钠，是一种弱碱性物质，有一定的清洁和摩擦作用。刷牙时，牙膏沾点小苏打可以去除牙齿表面的污垢和色素，从而使牙齿变白。但是，这种方法的效果是有限的，对于顽固的污渍和牙齿本身的颜色变化效果不明显。

此外，长期使用小苏打刷牙可能会对牙齿造成损害，导致牙齿表面的牙釉质受损，使牙齿变得敏感。因此，不建议频繁使用小苏打刷牙。

如果想让牙齿变白，建议选择专业的牙齿美白产品或到口腔医院进行牙齿美白治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙、使用牙线等，有助于维护牙齿健康。若有任何不适或疑问，建议及时就诊。