如何预防秋季肺炎

预防秋季肺炎可以采取以下措施：

1、保持良好的个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻眼，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘捂住口鼻。

2、保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

3、避免接触呼吸道感染患者：避免与呼吸道感染患者密切接触，如果必须接触，应佩戴口罩。

4、加强锻炼：保持适当的身体活动，增强身体免疫力。

5、合理饮食：保证充足的营养，多吃蔬菜水果，少吃油腻、刺激性食物。

6、戒烟限酒：吸烟和饮酒会削弱免疫系统的功能，增加感染肺炎球菌的风险。

7、注意气温变化：在气温变化较大的季节，要注意保暖，避免感冒。

8、接种疫苗：接种肺炎球菌疫苗可以降低感染肺炎球菌的风险。

9、定期体检：定期进行体检，及时治疗慢性疾病。

如果出现发热、咳嗽、呼吸急促等症状，应及时就医。