吃了垃圾食品会过奶给宝宝吗

哺乳期的妈妈吃了垃圾食品，有可能会过奶给宝宝，影响宝宝的健康。

哺乳期妈妈的饮食会直接影响乳汁的质量，如果哺乳期妈妈经常吃一些高热量、高脂肪、高糖分、高盐分的垃圾食品，这些食物会通过乳汁被宝宝吸收，可能导致宝宝消化不良、腹泻、上火、便秘等不适症状。

此外，垃圾食品中可能含有添加剂、防腐剂等化学物质，这些物质也可能通过乳汁影响宝宝的健康。

因此，建议哺乳期妈妈尽量避免吃垃圾食品，多吃一些新鲜、健康、营养丰富的食物，以保证乳汁的质量，促进宝宝健康成长。