喝什么可以缓解酒后不适

喝葡萄汁、蜂蜜水、酸奶等饮品通常可以缓解酒后不适，但食物不能代替药物治疗，可遵医嘱服用铝镁加混悬液保护胃黏膜，缓解腹痛、腹胀等不适。

葡萄汁和蜂蜜水中含有较多的果糖，增加肠道渗透性，加快酒精的代谢，缓解喝酒后的胃部不适。同时葡萄汁中含有酒石酸，能与酒精结合，提高酒精在胃肠道内的分解，促使酒精随着尿液等排出体外。

酸奶中含有乳糖、蛋白质等成分，可以填充胃部，减少酒精对胃黏膜的损伤，同时促进胃酸分泌，加快胃部蠕动，促使酒精代谢，缓解喝酒后的胃胀、胃疼等不适。

铝镁加混悬液是胃黏膜保护剂，可减轻酒精对胃黏膜的刺激，酒后可服用此药物减轻酒精对身体的损害。

建议机体在喝酒后，可以适当饮用葡萄汁、酸奶、铝镁加混悬液等，避免出现不良反应。