冬天晒太阳后手脚急剧痒怎么办

冬天晒太阳后手脚急剧痒可能是由于紫外线过敏、日光性皮炎等原因导致的，可以通过避免日晒、冷敷、药物治疗等措施缓解症状。

1、避免日晒：首先需要避免继续晒太阳，以免加重瘙痒和不适。可以到阴凉的地方或回到室内，以缓解不适。

2、冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒的部位，以缓解瘙痒和红肿。

3、药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用药物治疗。口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，可以帮助缓解瘙痒。如果出现水疱、渗出等情况，可以使用硼酸溶液湿敷。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。