在外时脚痒怎么办

脚痒可能是由于足部感染、过敏、干燥等原因引起的，以下是一些简单的处理方法：

1、清洁足部：可以使用温水和肥皂清洁双脚，保持足部清洁干燥。

2、冷敷：可以使用冰袋或冰毛巾敷在足部，以缓解瘙痒。

3、使用止痒药：可以使用非处方止痒药，如炉甘石洗剂或氢化可的松乳膏等，以缓解瘙痒。

4、避免抓挠：抓挠可能会导致感染和加重瘙痒，应该尽量避免。

5、穿透气性好的鞋子：不透气的鞋子会加重脚痒的症状，应该尽量穿透气性好的鞋子，保持足部干燥。

如果脚痒持续时间较长，或者伴有发热、疼痛等症状，应该及时就医，以便进行诊断和治疗。