中学生走路总是踮脚怎么办

中学生走路总是踮脚可能是由于下肢肌张力增高、跟腱损伤、足踝部畸形、不良习惯等原因导致，需根据具体原因进行针对性处理。以下是一些常见原因及处理方法：

1、下肢肌张力增高：一些中学生可能患有脑瘫、痉挛性截瘫等疾病，导致下肢肌张力增高，跟腱反射亢进，出现走路踮脚的现象。可通过运动训练、矫形器具、手术等方法治疗。

2、跟腱损伤：运动过度、鞋子不合适等原因可引起跟腱损伤，导致脚跟无法完全落地，出现走路踮脚的现象。应及时休息，更换合适的鞋子，也可通过热敷、超声波等物理治疗缓解症状。

3、足踝部畸形：马蹄内翻足、高弓足等足踝部畸形，可影响正常步态，导致走路踮脚。可通过穿矫形鞋、支具矫正，严重者需手术治疗。

4、不良习惯：一些中学生可能因模仿他人、舞蹈演员、体操运动员等形成走路踮脚的不良习惯。需及时进行纠正，通过康复训练改善步态。

导致中学生走路踮脚的原因还有很多，如果纠正习惯后仍无明显改善，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。