青少年食用鱼籽有什么影响

青少年食用鱼籽对身体健康通常没有负面影响，而且还可以提供一些营养。但是，如果过量食用，可能会带来消化不良等问题。

鱼籽是鱼卵的俗称，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，有助于促进青少年的生长发育。

然而，如果青少年过量食用鱼籽，可能会出现消化不良、腹泻等不适症状。此外，一些鱼类的鱼籽可能含有较高的汞等有害物质，因此建议选择来自安全水域的鱼类，避免食用过多。

需要注意的是，对鱼类、海鲜或其他蛋白质过敏的青少年应避免食用鱼籽，以免引起过敏反应。

综上，青少年适量食用鱼籽有益于健康，但要避免过量食用，以免引起消化不良等问题。如果有任何疑虑，建议咨询医生的意见。