蛋黄莲蓉月饼和红豆月饼哪个热量更高

蛋黄莲蓉月饼和红豆月饼的热量相差不多，每100克大约含400千卡热量。

月饼主要是由面粉、糖、食用油等制成，热量都比较高，无论是蛋黄莲蓉月饼还是红豆月饼，热量都在400千卡/100克左右。

不过，月饼的热量还与制作方式、大小等因素有关，不同品牌或制作方式的月饼热量可能会有所差异。

无论是蛋黄莲蓉月饼还是红豆月饼，热量都比较高，建议在食用时注意控制量，以免摄入过多热量。