身体受伤后酸痛应如何治疗

身体受伤后酸痛是一种常见现象，通常是由于肌肉、韧带、骨骼等组织受到损伤后出现炎症反应所导致的。以下是一些治疗身体受伤后酸痛的方法：

1、休息：受伤后要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以减轻肌肉和韧带的负担。

2、冰敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋或冰块对受伤部位进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、热敷：在受伤后的48小时后，可以使用热敷来促进血液循环，缓解酸痛。每次热敷15～20分钟，每天2～3次。

4、药物治疗：可以使用一些非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛和炎症。

5、物理治疗：如果酸痛比较严重，可以考虑寻求物理治疗师的帮助，进行按摩、理疗、康复训练等，以帮助恢复肌肉和韧带的功能。

总之，身体受伤后酸痛需要根据具体情况进行治疗。如果酸痛持续时间较长或加重，建议及时就医，以确保得到正确的治疗。