牙龈疼痛怎样快速止疼

牙龈疼痛可能与许多原因有关，如口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎、牙齿磨损等。可以考虑进行口腔卫生保持、使用药物、冷热敷、漱口、注意饮食和及时就医等。

1、口腔卫生：使用含氟牙膏，轻柔地刷牙，避免使用硬毛牙刷。同时，清洁牙缝，建议使用牙线或者间隙刷进行清理。

2、使用药物：可以选择购买非处方药冰硼敷贴，涂抹在疼痛部位进行局部敷贴；或者口服非处方药布洛芬，以减轻疼痛。但要注意按照说明书进行使用，避免过量或过敏反应。

3、冷热敷：适度敷冰或热毛巾、热水袋等在牙龈疼痛区域外侧，有助于缓解肿胀和疼痛，每次敷10-15分钟为宜，多次反复进行。

4、漱口：使用抗菌漱口水漱口，对牙龈疼痛有一定缓解作用，疼痛时每2-3小时进行一次。避免使用过于刺激的漱口水。

5、注意饮食：避免进食硬、辣、酸等会刺激牙龈和牙齿的食物。

6、及时就医：建议及时就医，查明病因后根据不同病因进行治疗。

若牙龈疼痛持续不减，可能需要就诊咨询牙科医生，找到疼痛的根本原因进行治疗。