颈椎和肩膀疼痛一般多久好

颈椎和肩膀疼痛的常见原因包括颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、外伤等。针对不同的病因，治疗方法也不同，恢复时间也不同。

1、颈椎病：颈椎病引起的颈椎和肩膀疼痛，可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。恢复时间因严重程度和治疗效果而异，可能需要数周或数月的时间。

2、肩周炎：肩周炎引起的肩膀疼痛，可以通过休息、药物治疗、物理治疗、康复训练等方法治疗。恢复时间一般为12～24周，但也可能需要更长时间。

3、肌肉劳损：肌肉劳损引起的颈椎和肩膀疼痛，可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解。恢复时间取决于劳损的严重程度和治疗效果，一般需要数天到数周的时间。

4、外伤：外伤引起的颈椎和肩膀疼痛，需要根据具体情况进行治疗，包括药物治疗、手术治疗等。恢复时间取决于损伤的严重程度和治疗效果，可能需要数周或数月的时间。

颈椎和肩膀疼痛还可能有其他原因，如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等疾病。如果颈椎和肩膀疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。