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为什么挺胸抬头会感到很累

问题描述:请问为什么挺胸抬头会感到很累?
发布于2022-06-07・浏览2589次

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挺胸抬头会感到很累,可能是由于长时间保持这种姿势,导致肌肉疲劳所致。

当人挺胸抬头时,颈部、肩部、背部和腰部的肌肉会被拉伸,以保持身体的姿势。如果保持这种姿势的时间过长,肌肉可能会疲劳,导致出现酸痛、疲劳等不适症状。

此外,如果身体存在颈椎病、肩周炎、背肌筋膜炎等疾病,也可能会导致在挺胸抬头时感到不适。

因此,如果在挺胸抬头时感到很累,可以适当休息,放松肌肉,缓解疲劳。如果症状持续或加重,建议就医,以明确病因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。