一天摄取过高的热量有什么影响

一天摄取过高的热量可能会带来一些不良影响，包括：

1、体重增加：如果摄入的热量超过了身体所需，多余的热量将被储存为脂肪，导致体重增加。

2、健康问题：长期摄入过多的热量可能导致肥胖、糖尿病、高血压、心脏病等健康问题。

3、消化问题：过量的食物摄入可能导致胃肠不适、消化不良等问题。

因此，建议适量控制热量摄入，以保持健康的体重和身体健康。