需要多长时间恢复摔跤后手臂抬起的痛苦

摔跤后手臂抬起就疼通常是因为韧带损伤、关节软骨损伤等原因导致，正常需要数周的时间就可以恢复好，不过因个体差异、受伤程度及治疗方式而异。

1、韧带损伤：韧带损伤是肌肉韧带的撕脱性损伤，当患者向上抬手臂时，就会将手臂肌肉一起抬起，从而使肌肉收缩，然后传导到中枢系统，使患者出现疼痛的症状，患者可以先通过冰敷的方式缓解局部疼痛。

如果症状比较严重，就需要到医院，通过韧带修复术的方式治疗，一般在治疗过后数周的时间就会痊愈，如果患者不注意局部的护理，可能还需要更长一段时间。

2、关节软骨损伤：关节软骨损伤是最常见的一种慢性进展性关节疾病，是因为患者在摔倒后损伤到了关节组织引起的疾病，当患者向上抬手臂时，就会牵拉到关节，从而出现疼痛的情况，可以遵医嘱服用药物治疗，一般也会数周的时间痊愈。

如疼痛持续加重或无法缓解，请及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。