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婴幼儿应该睡多久

问题描述:请问婴幼儿应该睡多久?
发布于2022-01-16・浏览2881次

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婴幼儿的睡眠时间会根据年龄和个体差异而有所不同,一般来说,新生儿每天需要睡16-20个小时,2~12个月每天总睡眠时间12~13小时,1-3岁的幼儿每天需要睡11-13个小时。

需要注意的是,这些睡眠时间只是一个参考,每个婴儿的睡眠需求都是不同的,家长应该根据自己孩子的情况来判断是否需要更多或更少的睡眠时间。同时,保持规律的睡眠时间和良好的睡眠环境也有助于婴幼儿的健康成长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。