憋住放屁会对身体有害吗

憋住屁不放对身体可能会产生一些负面影响，例如：

-增加腹部压力：屁是肠道内的气体，如果被憋住，会导致肠道内压力增加，可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。

-影响肠道功能：憋屁会干扰肠道正常的蠕动和消化功能，长此以往可能会导致肠道功能紊乱。

-增加患肠道疾病的风险：憋屁会使肠道内气体积聚，增加肠道感染、肠梗阻等肠道疾病的风险。

因此，建议尽量不要憋屁。同时，为了减少肠道排气的产生，可以适当调整饮食结构，少吃易产生胃肠气的食物，如红薯、豆类等。若长期出现肠道排气现象，建议及时就医。