每天吃两个鸡蛋有助于增长身高吗

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是一种营养丰富的物质，但目前没有科学证据表明每天吃两个鸡蛋可以直接促进身高增长。

事实上，身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和环境等。除了鸡蛋，均衡的饮食对于身高的增长也很重要，包括摄入足够的蛋白质、钙、维生素D和其他必需的营养素。此外，适当的运动和充足的睡眠对身高增长也很重要。

因此，如果想增长身高，建议遵循健康的生活方式，包括均衡的饮食、适当的运动和充足的睡眠。如果有任何健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。