一两顿过量食用会导致体重增加吗

偶尔一两顿过量食用不会对体重产生明显的影响，然而，如果长期摄入过量的食物，可能会导致体重增加。

体重增加是由于摄入的热量超过了身体所需，多余的热量会被储存为脂肪，导致体重增加。虽然一两顿过量饮食不会立即导致体重增加，但是如果长期保持这种饮食习惯，可能会导致体重逐渐增加。

为了保持健康的体重，建议适量控制饮食，并适当进行体育锻炼。