长期饮茶对女性身体有害吗
问题描述:请问长期饮茶对女性身体有害吗?
发布于2022-02-15・浏览2467次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
长期饮茶对女性身体是否有害主要取决于摄入量和饮用的茶叶类型。一般来说,适量饮茶对女性身体健康是有益的。但是,如果长期大量饮用浓茶,可能会对身体造成一些不良影响,如影响铁的吸收、导致失眠、引起胃肠道不适等。此外,对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群,应避免过量饮茶或饮用浓茶。
因此,长期饮茶是否有害主要取决于个人的饮茶习惯。建议女性在饮茶时注意控制饮用量和浓度,避免长期大量饮用浓茶,并根据自身体质和健康状况选择适合自己的茶叶类型。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。