鸡肉和苹果能同食吗

鸡肉和苹果是可以一起食用的，两者在成分和营养上没有冲突。

鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食品，含有丰富的优质蛋白质、多种必需氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。苹果则是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的水果，还含有果胶、酚类化合物等成分，对于身体健康有益。

将鸡肉和苹果搭配在一起食用，可以提供更全面的营养，有助于维持身体的健康。此外，苹果的酸甜口感也可以为鸡肉增添风味。

但需要注意的是，如果对鸡肉或苹果有过敏反应，则不应食用。另外，食用时还应根据个人情况控制摄入量，以免引起胃肠不适。