月经不来时适合做什么运动

月经不来时适合做什么运动，需要根据具体情况来决定。

如果月经不来是因为怀孕、哺乳或绝经等生理性原因引起的，一般不需要做特殊的运动，可以根据自己的兴趣和身体状况选择适当的运动，如散步、瑜伽、游泳等。

如果月经不来是因为疾病、药物等原因引起的，建议先就医查明原因，并在医生的指导下进行适当的运动。一般来说，这种情况下不建议进行剧烈运动，以免加重病情或影响治疗效果。

需要注意的是，无论什么原因引起的月经不来，在进行运动前都应该先咨询医生的建议，了解自己的身体状况和适合的运动方式，避免因运动不当而造成身体不适或损伤。