如何治疗骨膜与筋的粘连

骨膜与筋的粘连通常是由于炎症、损伤或手术等原因引起的，可以通过物理治疗、康复训练、药物治疗等方法进行治疗。

1、物理治疗：热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法可以促进血液循环，减轻炎症反应，缓解肌肉紧张，松解粘连。

2、康复训练：在医生指导下进行适当的康复训练，可以帮助恢复关节活动度和肌肉力量，避免肌肉萎缩和关节僵硬。需要注意的是，康复训练应该逐步进行，避免过度活动导致再次损伤。

3、药物治疗：口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。

对于严重的粘连，可能需要手术松解。术后也需要进行康复训练，以避免再次粘连。

出现骨膜与筋粘连，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，不要自行处理，以免造成不良后果。