脚瘦导致走路时脚板痛怎么办

脚瘦导致走路时脚板痛，可能与鞋子不合适、足底筋膜炎、扁平足等有关，需要根据病因进行处理，包括更换鞋子、休息、物理治疗、药物治疗等。

1、鞋子不合适：如果穿着过小的鞋子，可能会导致脚部受压，走路时脚板痛。此时需要更换合适的鞋子，以缓解疼痛。

2、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，可导致足底筋膜的炎症和疼痛。在走路时，脚板会受到更多的压力，导致疼痛加剧。患者需要减少活动，避免长时间站立或行走，可以进行热敷、超短波等物理治疗，口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、扁平足：扁平足是一种常见的足部畸形，可导致足弓降低，脚板着地时压力增加，从而引起疼痛。患者需要穿戴定制的足弓支撑鞋垫或矫形器，以减轻足弓的压力，缓解疼痛。同时，可以进行物理治疗，如热疗、超声波等，以减轻炎症和疼痛。

导致脚瘦走路脚板痛的原因还有很多，如疲劳性骨折、糖尿病足等，如果持续不能缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。