一岁婴儿可以摄入叶黄素吗

一岁婴儿可以摄入叶黄素。

叶黄素是一种类胡萝卜素，存在于许多蔬菜和水果中，例如菠菜、羽衣甘蓝、南瓜、胡萝卜等。叶黄素对于婴儿的视觉发育和健康有重要作用，因此可以在饮食中适当添加富含叶黄素的食物。

但是，需要注意的是，叶黄素的摄入量需要适量，过量摄入可能会导致消化不良等问题。此外，不同个体对于叶黄素的需求量也不同，应该根据婴儿的具体情况进行调整。

如果婴儿有特殊的健康问题或营养需求，建议在医生或营养师的指导下进行叶黄素的摄入。