骨头恢复正常但仍感疼痛怎么办

骨头恢复正常但仍感疼痛，可能与软组织损伤、康复锻炼不充分、心理因素等有关，可通过物理治疗、康复锻炼、药物治疗等帮助缓解。

1、软组织损伤：即使骨头恢复正常，周围的软组织如肌肉、韧带等可能还没有完全恢复，容易出现疼痛。可以通过物理治疗如热敷、按摩等促进血液循环，缓解疼痛。

2、康复锻炼不充分：康复锻炼可以帮助恢复肌肉和韧带的功能，如果康复锻炼不充分，可能会导致肌肉和韧带僵硬、疼痛。可以在医生的指导下进行适当的康复锻炼，如关节活动度练习、肌力训练等。

3、心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能导致疼痛持续存在。可以通过心理治疗、药物治疗等缓解症状。

如果疼痛严重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。