无法消化的脂肪怎么办

未被消化的脂肪通常会通过粪便排出体外。在小肠中，脂肪被分解成小的脂肪酸和甘油单酯，这些物质可以被吸收并用于提供能量。然而，如果摄入的脂肪过多或小肠无法正常地消化和吸收脂肪，则未被消化的脂肪可能会进入结肠，并与粪便一起排出体外。

这通常不会对健康造成负面影响，但如果您经常出现脂肪泻或其他消化问题，建议咨询医生以确定是否存在潜在的消化系统疾病。此外，保持健康的饮食习惯，适量摄入脂肪，并选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果和鱼类，有助于确保脂肪消化和吸收正常。