山药和苹果适合婴儿食用吗

山药和苹果是适合婴儿食用的健康食材，但是需要注意以下几点：

1、添加辅食的时间：根据世界卫生组织的建议，婴儿在6个月时开始添加辅食。在开始添加辅食后，可以逐渐添加山药和苹果。

2、食材的选择：选择新鲜、成熟的山药和苹果，确保没有变质或受损。将山药和苹果去皮、切块，确保婴儿可以吞咽。

3、烹饪方式：可以将山药和苹果煮熟或蒸熟，然后捣成泥状，以便婴儿吞咽和消化。

4、过敏反应：有些婴儿可能对山药或苹果过敏，如果发现婴儿在食用山药或苹果后出现过敏症状，如皮疹、呼吸急促、呕吐等，应该立即停止食用并就医。

总之，在确保婴儿不过敏的情况下，适量添加山药和苹果可以为婴儿提供多种营养素，促进其生长发育。