小孩脚底板不适的应对方式

小孩脚底板不适可能是由过度活动、鞋子不合适、感染或其他疾病引起的，可以通过休息、更换鞋子、药物治疗等方法应对。

1、休息：如果小孩脚底板不适是由于过度活动引起的，可以通过休息来缓解。让小孩尽量避免长时间站立或行走，可以坐着或躺着休息，以减轻脚底板的负担。

2、更换鞋子：如果小孩的鞋子不合适，也可能会导致脚底板不适。此时，可以更换合适的鞋子，以提供足够的支撑和缓冲，缓解脚底板不适。

3、药物治疗：如果小孩脚底板不适是由感染引起的，可以使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢克洛等。如果疼痛严重，可以使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

4、其他疾病：如果小孩患有足底筋膜炎、跟骨骨膜炎等疾病，也可能会导致脚底板不适。在这种情况下，需要进行相应的治疗，如物理治疗、手术治疗等。

如果小孩脚底板不适持续时间较长，或者伴有其他症状，如发热、红肿等，建议及时就医，以确定病因，并采取相应的治疗措施。