什么东西吃了对心脏好

对心脏有益的食物包括富含钾元素的香蕉、含有叶酸和钾元素的燕麦、含有大量纤维素的苹果，以及对心脏健康有益的樱桃。

香蕉是一种富含钾元素的食物，钾元素具有降压功效，能有效抑制心肌的收缩能力，从而对心脏有益。

燕麦是一种含有丰富叶酸和钾元素的食物，叶酸和钾元素能降低血液中胆固醇的含量，这对于心脏的健康至关重要。

苹果是一种含有大量纤维素的食物，纤维素能有效降低心脏的发病率。纤维素能帮助消化，减少胆固醇和血糖的含量，对心脏有保护作用。

樱桃是一种对心脏健康有益的食物，多吃一些樱桃能有利于心脏的健康。

这些食物对心脏有益，但并不能替代医生的治疗和建议。如果出现心脏病症状，应及时就医，同时注意均衡饮食，合理摄入各种营养物质。