运动完胸口闷堵怎么办

运动后出现胸口闷堵的情况，主要的处理方式有三种：监测心率并适当调整运动强度，进行氧气治疗，以及在严重情况下立即前往医院就诊。

首先，如果胸口闷堵是由于心率过快引起的，不建议立即停止运动，反而应当通过适当的快步走等方式，缓慢将心率降到正常，以改善胸口闷堵的情况。

其次，如果剧烈运动后胸口闷堵症状较严重，有条件的情况下，可以进行氧气治疗，例如使用氧气袋或氧气瓶进行吸氧。

最后，如果以上方法都无法缓解胸口闷堵，或者症状严重发作，那么必须立即前往医院就诊，以排除可能由于运动量过大而导致的气胸或心律失常等严重情况。