喝水会让人发胖吗

喝水是不会让人发胖的。水是一种不含热量的物质，它不会导致体重增加。

事实上，保持充足的水分摄入对于身体健康非常重要。水可以帮助维持身体的水平衡，促进代谢，帮助消化和排泄，并有助于维持正常的体温。

然而，如果您的体重增加，可能是由于其他原因引起的，例如摄入过多的热量、缺乏运动、睡眠不足或疾病等因素。

因此，如果您担心自己的体重，建议您采取健康的饮食和运动习惯，并保持充足的睡眠。如果您有任何健康问题，请咨询医生或营养师的建议。