如何助两个月宝宝消食

两个月的宝宝消食可以通过调整饮食习惯、腹部按摩、增加活动量等方式改善，必要时可遵医嘱用药治疗。

1、调整饮食习惯：两个月的宝宝出现消化不良的症状，主要与喂养不当有关。平时应按需喂养，避免一次性喂奶过多、过快。喂奶后及时拍嗝，可减少吐奶的情况。

2、腹部按摩：家长可以搓热双手，以肚脐为中心，顺时针按摩宝宝腹部，可以促进肠道蠕动，帮助消化。

3、增加活动量：两个月的宝宝可以在家长的看护下练习俯卧抬头，增加活动量，也有助于促进肠道蠕动，帮助消化。

4、药物治疗：如果宝宝消化不良的症状严重，可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌药物，以改善肠道菌群，缓解消化不良的症状。

两个月的宝宝出现消化不良的症状，家长应引起重视，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。