睡觉心里发慌怎么回事

睡觉时心里发慌的原因可能是植物性神经功能紊乱或心脏疾病等因素所致。具体来说，一方面可能是由植物性神经功能紊乱引起，主要表现为心烦焦虑、睡眠质量下降、多梦、情绪烦躁等；另一方面，也可能是心脏疾病导致，如心律失常，这会使心跳速度加快、减慢或不齐。

植物性神经功能紊乱主要涉及神经系统的失调，可能由精神压力过大、睡眠不足、过度疲劳等因素引起。表现为心慌、头晕、心烦焦虑、失眠等症状。如有此类情况，需要进行适当的休息和放松，必要时可寻求心理咨询师的帮助。

而心脏疾病如心律失常则可能导致心跳加快、减慢或心跳不齐，使人在静息或睡眠时感到心慌。这需要及时就医，进行心电图等相关检查，以明确诊断。

因此，对于睡觉时心里发慌的症状，应结合个人的具体情况，如年龄、性别、伴随症状等，及时寻求医生的专业建议，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。