吃完大虾不能吃什么
问题描述:请问吃完大虾不能吃什么?
发布于2022-02-05・浏览2499次
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目前并没有吃完大虾不能吃什么的说法,临床上并没有“食物相克”的说法。
大虾是生活中常见的海鲜,其中含有多种营养成分。以龙虾为例,每100克龙虾含蛋白质18.9克、脂肪1.1克、磷221毫克、钾257毫克、钠190毫克。
其中蛋白质可提供多种氨基酸,脂肪能提供人体必需的脂肪酸,磷有利于骨骼和牙齿的坚固,钾有利于维持正常的肌肉功能,钠可调节机体水分并维持酸碱平衡。
平时适当吃大虾对身体健康是有益的,而且也可以将大虾和其他食物搭配,适当进食不会对身体造成不良影响。但吃大虾要控制量,不建议一次性大量进食,以免增加消化道负担。对大虾过敏的人群不能食用大虾。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。