米过期了能吃吗

米过期了不建议食用。

任何食品都有保质期，过了保质期，其质量就难以保证，食品可能会发生变质，食用后可能会对人体健康造成危害。

过期的米可能会出现霉变、生虫等情况，这些情况都可能会影响米的质量和口感，并且可能会产生一些有害物质，如果食用，可能会对人体健康造成影响，如引起胃肠道不适等。

因此，为了身体健康，应避免食用过期的米。在购买大米时，也应注意查看保质期，尽量选择新鲜的大米。

如误食过期的米产生不适，建议及时就医。