来月经可以喝金银花跟菊花茶吗

来月经可以适量喝一些金银花和菊花茶，但如果喝得过多或者茶温度过凉，可能会对身体产生刺激，出现失眠、消化道不适症状等情况。

一般情况下月经期间适量喝金银花和菊花不会影响女性身体健康。但是要注意控制合理的量，尽量喝热的茶，过凉的茶饮用后可能会引起消化道不适症状。

因此，月经期可以适量喝一些金银花和菊花茶，但不能饮用过多，也尽量不要喝放冷的茶。如果喝了金银花或菊花茶后出现不良症状，应及时停止饮用，如果症状较严重，建议及时就医，在医生的指导下合理治疗。