夏天吃羊肉能祛湿吗

湿气分为寒湿、湿热不同证型，不同证型表现出来的症状不相同，但无论是寒湿还是湿热，夏天吃羊肉都不能起到祛湿的作用。

寒湿是指感受寒湿之邪，气血运行受阻，以关节、筋骨疼痛为常见的证候，会出现畏寒肢冷，或浮肿等病症；湿热则会出现发热，头痛，身重而痛，腹满食少，小便短而黄赤等病症。

羊肉为牛科山羊属动物山羊或绵羊属动物绵羊的肉，在中医营养学中认为，羊肉具有温中健脾，补肾壮阳，益气养血的功效，常用于肾阳虚所致的阳痿、腰膝酸软，用于脾胃虚寒，食少或腹泻等病症，由此可见，夏天吃羊肉并不能起到祛湿的作用。

若体内湿气重引起身体不适，建议及时就医辨证论治，在专业医生指导下规范治疗，食疗一般也不用于治疗疾病。