喝酒对身体好还是不喝好

喝酒对身体无好处。

酒的主要成分是水和酒精。酒精对身体的作用可分为急性危害及慢性危害。

急性危害主要表现为急性胃、食管出血等，慢性危害指长年累月大量饮酒，引起各脏器的损害，表现在中枢及周围神经系统、肌肉、肝脏、心脏、胰脏、消化道等。

根据膳食指南建议，每日的酒精摄入量不超过15g，约450ml啤酒，150ml葡萄酒，50ml白酒，30ml高度白酒。建议尽量避免饮酒，以免对身体造成损害。