苦荞茶可以天天喝吗

苦荞茶是一种炒米茶，并非传统意义上的茶，可以天天喝，但要控制饮用量。

苦荞茶是将苦荞麦的种子筛选、烘烤制成的一种饮品，苦荞茶并非药物，没有治疗疾病的功效。

苦荞茶含有丰富的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质和植物化学物质等，适量饮用可以补充人体所需的营养，有助于维持身体健康。

但苦荞茶属于微寒性质的饮品，不建议过多饮用，尤其是本身脾胃虚寒、手脚冰凉、体质虚弱的人群，避免引起不适。

此外，日常还需注意保持饮食均衡，避免单一食物过量摄入。

如果在饮用苦荞茶后出现不适症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。