45岁月经一个月来两次应如何调理

45岁月经一个月来两次，可能是因为处于围绝经期、精神心理因素、药物因素、妇科疾病等引起，应根据病因采取生活调理、情绪调理、药物治疗、手术治疗等。

1、处于围绝经期：女性45岁左右开始进入围绝经期，卵巢功能逐渐衰退，会出现月经紊乱、潮热出汗等症状。可以通过健康的生活方式进行调理，如均衡饮食、适量运动、调整心态等，一般不需要药物治疗。

2、精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经紊乱。要注意调整情绪，保持心情舒畅，可以通过听音乐、练瑜伽、旅游等方式缓解压力。如果症状严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如口服雌激素、孕激素等。

3、药物因素：如果正在服用避孕药、紧急避孕药等激素类药物，可能会导致月经紊乱。一般不需要特殊处理，在停止用药后，月经会逐渐恢复正常。

4、妇科疾病：如果患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等妇科疾病，也可能会导致月经紊乱。可以根据病因进行药物治疗或手术治疗。

如果45岁女性月经一个月来两次的情况持续存在，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。