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高血压能食用猪油吗

问题描述:请问高血压能食用猪油吗?
发布于2022-03-24・浏览2401次

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高血压患者可以吃猪油,但是不建议多吃。

高血压患者的饮食需要注意限制脂肪的摄入,猪油中含有大量的饱和脂肪酸,过量的饱和脂肪酸摄入会导致血脂升高,从而增加心血管疾病的风险。

根据《中国居民膳食指南》的建议,每天烹调用油约25~30g,但猪油的饱和脂肪含量相对植物油较高,因此高血压患者应少吃猪油,多选择富含不饱和脂肪酸的橄榄油、花生油等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。