怎样才能使月经恢复正常

月经不调是女性常见的妇科症状，可能由多种因素引起，如精神压力、营养不良、代谢紊乱、环境改变、药物影响等。要使月经恢复正常，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持规律的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和精神紧张，注意个人卫生，避免感染。

2、治疗基础疾病：如果月经不调是由某些疾病引起的，如甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征等，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。

3、药物治疗：如果月经不调是由激素水平异常引起的，医生可能会开具激素类药物来调整月经周期。

4、手术治疗：如果月经不调是由子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病引起的，可能需要进行手术治疗。

总之，要使月经恢复正常，需要根据具体原因采取相应的措施。如果月经不调持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。