睡午觉对肾有益吗

目前没有直接证据说明睡午觉对肾有益。

肾是人体的重要器官，其主要功能是生成尿液，排泄代谢产物，维持体液平衡及体内酸碱平衡。

睡午觉可以恢复精力，缓解疲劳，提高工作效率，但并没有研究证明其对肾功能有直接的影响。

保持健康的生活方式，如良好的饮食习惯、适量的运动和避免过度疲劳等，对肾功能的维护有益。

如果有肾脏疾病，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。