手部经常起倒刺怎么办

手指起倒刺是一种常见的皮肤问题，主要是由于皮肤干燥、缺乏维生素、过度清洁、经常接触刺激性物质等原因引起的。以下是一些处理手指起倒刺的方法：

1、保持手部湿润：使用含有保湿成分的护手霜，特别是在洗手后立即涂抹。

2、避免频繁洗手：避免频繁洗手，特别是使用肥皂和热水。洗手时，可以选择温和的洗手液或肥皂，洗手后及时涂抹护手霜。

3、补充维生素：维生素缺乏也可能导致手指起倒刺，可以适量补充维生素B、维生素C等。

4、避免接触刺激性物质：避免接触刺激性物质，如清洁剂、化学品等。如果必须接触，可以佩戴手套。

5、处理倒刺：不要用手撕扯倒刺，以免引起感染。可以用指甲剪小心地剪掉倒刺，然后涂抹护手霜。

如果手指起倒刺的情况严重，或者出现感染、疼痛等症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。