腰间盘滑脱后能爬山吗

腰椎间盘滑脱患者在急性期不建议爬山，恢复期可适当进行。

腰椎间盘滑脱是指腰椎间盘向后或侧方发生了移位，压迫神经根或马尾神经，引起腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等症状。

在腰椎间盘滑脱的急性期，患者应卧床休息，减少腰部活动，爬山属于高强度运动，可能会加重症状，因此不建议爬山。

在病情缓解期或术后，患者可适当进行爬山运动，但需注意运动量和运动强度，避免过度劳累。同时，注意保护腰部，避免受伤。

如果爬山后出现腰痛、腿麻等症状加重，建议及时就医，进行治疗。