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高血压与哪种元素过量有关

问题描述:请问高血压与哪种元素过量有关?
发布于2022-07-01・浏览2138次

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高血压与钠元素过量有关。

钠元素是维持人体生命活动的重要成分,对于维持血容量、电解质平衡和神经肌肉功能等方面都有重要作用。然而,摄入过量的钠会导致水钠潴留,从而增加血容量,使血压升高。高血压患者应控制钠的摄入,以降低血压。

平时建议高血压患者减少食盐的摄入,食盐摄入量应控制在每天6克以内。尽量避免摄入过量的加工食品、熟食、腌制食品等,这些食品中往往含有较高的钠。同时保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理饮食、增加运动等。如有疑问,请咨询专业医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。