冻干益生菌有哪些功效与作用

冻干益生菌是通过冷冻干燥技术制成的益生菌产品，具有以下功效和作用：

1、改善肠道健康：冻干益生菌能够增加肠道中有益菌的数量，抑制有害菌的生长，改善肠道菌群平衡，预防和缓解便秘、腹泻等肠道问题。

2、帮助消化：冻干益生菌能够促进消化，帮助营养物质的吸收。

然而，冻干益生菌的服用也需要注意一些事项，例如需要避免与抗生素同时服用，以防止活性微生物被杀死，服用时应用冷、温水送服，避免过高的水温导致益生菌失活。