夜间睡觉时腿抖是什么原因

夜间睡觉时腿抖的原因包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：部分正常人可因睡眠时大脑对下肢控制减弱，导致下肢肌肉不自主抖动，一般对睡眠质量无明显影响，也不会频繁发作。

2、病理性原因：某些疾病可导致夜间睡觉时腿抖，常见的有不安腿综合征、周期性肢体运动疾病、特殊睡眠相关性癫痫等。

（1）不安腿综合征：指在静息或夜间睡眠时，出现下肢难以名状的异常不适感，迫使患者强烈活动下肢以减轻症状，常伴睡眠障碍，可导致患者严重的日间嗜睡。

（2）周期性肢体运动疾病：睡眠时下肢不自主的、刻板的、重复的屈曲运动，每隔20～40秒发生一次，每次持续0.5～5秒，可伴有短暂的肌肉痉挛，使患者经常醒来，干扰睡眠。

（3）特殊睡眠相关性癫痫：包括睡眠中发生的肌阵挛、睡眠中局灶性运动性发作等。

如果偶尔出现夜间睡觉时腿抖，多是生理现象，不必担心。但如果频繁发生或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。